Lunedì 30 Luglio

– Cous cous di mais all’orientale  (s.g.)

– Seitan in agrodolce

– Melanzane al forno (s.g.)

– Cicorietta strascinata (s.g.)

 

Martedì 31 Luglio

– Risi e bisi (a modo nostro…)

– Polpettine saporite alle verdure

– Insalata di tempeh alla mediterranea (s.g.)

– Patatine alla paprika (s.g.)

 

Mercoledì 1 Agosto

– Insalata di farro al pesto di rucola

– Caprese con mozzarella di soia autoprodotta (s.g.)

– Fagiolini e taccole al limone (s.g.)

– Insalata di legumi con pomodorini e erbe aromatiche (s.g.)

 

Giovedì 2 Agosto

– Noodles di riso con verdure saltate (s.g.)

– Pomodorini ripieni capperi e olive nere

– Falafel di ceci con erbette (s.g.)

– Carote e zucchine gratinate (s.g.)

 

Venerdì 3 Agosto

Quel che c’è…. c’è…. Però è buono!!!!!

Buone vacanze da tutti noi……. 🙂