Lunedì

– Quinoa con verdure

– Seitan alla norma

– Radicchio al forno con noci

– Patate al rosmarino

 

Martedì

– Basmati ingioiellato

– Insalata di legumi

– Cavolo cappuccio al forno

– Patate al forno con cipolle

 

Mercoledì

– Farrotto ai boccoli

– Tofu con verdure di stagione

– Zucca al forno

– Patate alla paprika

 

Giovedì

– Timballino di riso integrale

– Fagioli all’uccelletto

– Carote arrosto agrodolci

– Patate con pomodorini e olive

 

Venerdì

– Pasta….. a sorpresa

– Moussaka

– Verdure di stagione al forno

– Patate al curry e salvia