Lunedì

– Cous Cous di mais al pesto di basilico

– Tofu alla mediterranea

– Finocchi gratinati

– Patate al forno con rosmarino

 

Martedì

– Miglio con verdure

– Insalata di legumi

– Verza al timo e limone

– Patate e cipolle

 

Mercoledì

– Orzotto alla zucca e latte di cocco

– Polpette speziate

– Radicchio con funghi al forno

– Patate alla paprika

 

Gioevdì

– Timballino di riso integrale

– Seitan alla pizzaiola

– Carote arrosto

– Patate con pomodorini e olive

 

Venerdì

– Pasta a sorpresa

– Insalata di lenticchie con dressing di senape

– Verdure di stagione in salsa verde

– Patate curry e salvia