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Lunedì 9 Marzo Lasagne con ragù di seitan Insalata calda di ceci Verdure al forno Patate arrosto   Martedì 10 Marzo Basmati ingioiellato Crèpes Tofu strapazzato Vellutata di cappuccio viola   Mercoledì 11 Marzo Carbonara Stufato di azuki rossi Carote...
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Mercoledì 4 Marzo Rigatoni alla Norma Finocchi gratinati Fagioli alla messicana Patate curry e salvia   Giovedì 5 Marzo Risotto porri e zucca Tofu alla mediterranea Radicchio e noci Zucchine al forno   Venerdì 6 marzo Tortino di miglio con...
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Lunedì 24 febbraio Tortiglioni alle cime di rapa e pomodorini secchi Finocchi gratinati Cavoli stufati alla birra Patate curry e salvia   Martedì 25 Febbraio Gratin di riso integrale con romanesco Crocchette di legumi Stufato di cavolo nero e zucca...
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Lunedì 17 Febbraio Riso tondo integrale ai cavolini di bruxelles saltati Minicake salati alle verdure Zucca, olive e rucola Gratin di patate e porri   Martedì 18 Febbraio Quinoa al pesto di cavolo nero e zucchine grigliate Polpette di legumi...
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Lunedì 10 Febbraio Pasta zucca e radicchio Dahl di lenticchie Finocchi gratinati Patate al forno con rosmarino   Martedì 11 Febbraio Riso tondo alle erbe aromatiche Tofu all’orientale Cavoli al forno Zucchine gratinate   Mercoledì 12 Febbraio Paella Insalata calda...
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Lunedì 3 Febbraio Orecchiette con bietola, pomodorini secchi e mandorle tostate Sformati di zucca e broccoli Finocchi in crema di capperi Patate arrosto   Martedì 4 Febbraio Risotto al pesto di porro e noci Crocchette di patate e ceci Carote...
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Lunedì 27 Gennaio Penne alla crema di broccoli Sformato di verza e cavolfiori Cavolo cappuccio al curry e frutta secca Patate al forno   Martedì 28 Gennaio Tortino di riso spinaci e patate Falafel Stufato di cavolo nero e zucca...
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Lunedì 20 Gennaio Sformato di riso rosso con zucca e cavolfiori Fagioli stufati Carote glassate all’arancia Patate sabbiate   Martedì 21 Gennaio Tortino di miglio alle verdure Crépes di lenticchie rosse Cappuccio croccante Crucifere al forno   Mercoledì 22 Gennaio...
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Lunedì 13 Gennaio Pasta e fagioli Frittatina alle verdure e erbe aromatiche Verdure al forno Patate arrosto   Martedì 14 Gennaio Cous cous di mais con verdure Dahl di lenticchie rosse Radicchio e scarola al forno Zucca arrosto   Mercoledì...
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Lunedì 16 Dicembre Pasta al forno con cavolo cappuccio e semi oleosi Cavolfiore alla Ottolenghi Radicchio in agrodolce Patate al rosmarino   Martedì 17 Dicembre Risotto alla rapa rossa Frittatine di mais Fagioli stufati Verdure miste di stagione al forno...
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